اسماعیل زارع زاده

  اسماعیل زارع زاده  
روانشناس و هیپنوتراپیست   
  
  
زمینه‌ها و خدمات تخصصی مشاوره و درمان :  
نوجوانان ، جوانان ، بزرگسال  
🔷 زمینه‌های تخصصی مشاوره و درمان :  
✅ مشاوره فردی، زوجی  
✅ درمان اختلالات اضطرابی: ، فوبیا، پانیک، وسواس ✅ درمان افسردگی ✅ درمان اختلالات خواب: بی‌خوابی، کابوس‌های مکرر و بیداری شبانه ✅ مدیریت دردهای مزمن: دردهای روان‌تنی یا ناشی از بیماری‌های خاص ✅ تقویت تمرکز ، اعتماد به نفس و عزت نفس ✅ بهبود عملکرد ورزشی   
 
 
💡 رویکردها : 🔸 هیپنوتراپی بالینی 🔸 طرحواره درمانی 🔸 درمان شناختی-رفتاری (CBT)  
  
· درمان افسردگی
· کنترل خشم  
· درمان اضطراب  
· درمان پانیک
· درمان اضطراب امتحان  
· درمان ترس از مدرسه  
· درمان انواع ترس ها  
· درمان سردردهای میگرنی  
· درمان ناخن جویدن  
· درمان کابوس های شبانه  
· د رمان وسواس فکری عملی  
· پرخوری و حملات پرخوری  
· درمان نشخوار فکری  
·ترک سیگار
· د رمان اضطراب اجتماعی  
· درمان اضطراب صحبت در جمع  
· درمان استرس شدید  
·درمان مشکلات خواب
· درمان لکنت زبان  
· انواع عادات (مانند ناخن جویدن، کندن مو و ...)  
· رفع اثرات منفی خاطرات گذشته  
· پاک کردن خاطرات بد گذشته  
· غلبه بر ترس از سخنرانی در جمع  
· افزایش آرامش  
· تغییر و اصلاح تصویر بدنی  
· تغییر عادات بد  
· تقویت خلاقیت  
· تقویت انگیزه  
· تقویت حافظه  
· تقویت مهارت حل مسئله  
· تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس  
· افزایش تمرکز  
· تقویت مهارت های ورزشی  
· افزایش قاطعیت و جرات ورزی  
· تقویت مثبت نگری  
· تعامل مثبت با دیگران  
· کنار آمدن با اتمام رابطه  
· بهبود توانایی های ورزشی  
· درمان ترس از موفقیت  
· کاهش احساس ناامیدی  
· اصلاح بازداری هیجانی  
· بدبینی و منفی گرایی  
· اصلاح کمال گرایی  
· دستیابی به اهداف