حامد زمان پور
درباره من
و فیزیولوژیست ورزشی از دانشگاه تهران
کد نظام پزشکی : ت_9643
رتبه اول آزمون ارشد کشوری در گرایش های؛ فیزیولوژی ورزشی ، حرکات اصلاحی ، آسیب شناسی ورزشی و بیومکانیک ورزش
مربی بین المللی بدنسازی و فیتنس مورد تایید ereps اروپا و NSCA امریکا
مدرس فدراسیون های ورزشی ایران
خدمات ویزیت و مشاوره آنلاین و حضوری :
✅بررسی کامل شرایط بدنی، توزیع چربی ، عضله و ساختار استخوانی و مفصلی بدن
✅️بررسی کامل عادات غذایی و سبک زندگی
✅️بررسی کامل آزمایش خون و مدارک پزشکی و آسیب شناسی و تشخیص لازم
✅️تشخیص تخصصی علت اضافه وزن یا کمبود وزن و پیشنهاد راهکارهای دارویی و غیردارویی
✅️هدف گذاری و طراحی نقشه راه تناسب اندام، متناسب با شرایط خاص هر فرد
✅️طراحی برنامه های غذایی نوین و استفاده از رژیم های خاص مثل کتوژنیک ، فستینگ ، دَش دایت ، مدیترانه ای و…
✅️طراحی برنامه تمرینی در منزل و باشگاه :
1️⃣تمرینات مقاومتی از قبیل بدنسازی (بهبود سیستم عضلانی و مفصلی)
2️⃣حرکات اصلاحی (اصلاح ساختار بدن و مشکلات اسکلتی عضلانی)
3️⃣هوازی و فیتنس (تقویت سیستم قلبی عروقی و تنفسی)
✅️بکارگیری داروها و متدهای جدید در روند درمان چاقی (اسپارتینا، لانیسا، مونجارو و…)
✅️رژیم درمانی و مکمل یاری بیماری ها (دیابت، کبدچرب، تنبلی تخمدان، بیماری های قلبی عروقی، کم کاری و پرکاری تیروئید)
✅️طراحی برنامه غذایی و تمرین تخصصی کودک و نوجوان
✅️پشتیبانی آنلاین 24 ساعته رایگان
✅️پیگیری هفتگی و همراهی مستمر تا دستیابی به نتیجه موثر
✅️رژیم غذایی بدون محدودیت و بر اساس غذای معمول ایرانی و سفره خانواده تنظیم میشود.
برای ویزیت غیرحضوری ،آنالیز رایگان و در صورت نیاز، دریافت رژیم غذایی اصولی و برنامه تمرینی ، بدنسازی و حرکات اصلاحی پس از ثبت نوبت از طریق شماره •••••••••• به تلگرام یا در صورت قطعی اینترنت، به بله پیام دهید.
بعد از آنالیز نوبت حضوری شما تنظیم خواهد شد.
شماره تماس پس از ثبت نوبت نمایش داده میشود
خدمات درمانی
موقعیت مطبها روی نقشه
مطب تخصصی لاغری و تناسب اندام
خمینی شهر، بلوار ازادگان، جنب تامین اجتماعی، ساختمان آوا، طبقه دوم، واحد ۸
برای دیدن شماره تماس، نوبت بگیرید
مسیریابی با Google Mapsمطب تغذیه و رژیم درمانی اصفهان
اصفهان، خیابان شمس آبادی، جنب بیمارستان سینا، ساختمان مجید، طبقه همکف، کلینیک قلب زاینده رود
برای دیدن شماره تماس، نوبت بگیرید
مسیریابی با Google Mapsنظرات کاربران (53 نظر)
توزیع امتیازات:
تخصص کاملی در حرکات اصلاحی و برنامه غذایی دارن
استفاده کردم و خیلی راضی بودم 🙏🏻
خیلی عالی بودن هم باسواد هم خوش برخورد
اشتراکگذاری پروفایل
پرسش و پاسخ
پرسشهای پزشکی کاربران و پاسخهای بازبینیشده توسط حامد زمان پور
اولین نفری باشید که از حامد زمان پور سوال پزشکی خود را میپرسد.
سوالات متداول
پاسخ به سوالات رایج بیماران
ویزیت حضوری در مطب - مطب تخصصی لاغری و تناسب اندام: 37,650 تومان (+ پرداخت حق ویزیت در مطب درمانگر)
ویزیت حضوری در مطب - مطب تغذیه و رژیم درمانی اصفهان: 37,650 تومان (+ پرداخت حق ویزیت در مطب درمانگر)
مشاوره متنی: 150,000 تومان
مشاوره تلفنی: 160,000 تومان
توجه: هزینهها ممکن است تغییر کند. برای اطلاعات دقیقتر لطفاً قبل از رزرو نوبت، آخرین قیمتها را بررسی کنید.
📍 مطب تخصصی لاغری و تناسب اندام
آدرس: خمینی شهر، بلوار ازادگان، جنب تامین اجتماعی، ساختمان آوا، طبقه دوم، واحد ۸
📍 مطب تغذیه و رژیم درمانی اصفهان
آدرس: اصفهان، خیابان شمس آبادی، جنب بیمارستان سینا، ساختمان مجید، طبقه همکف، کلینیک قلب زاینده رود
حامد زمان پور در زمینههای زیر آماده ارائه خدمات است:
• دیابت و قند خون
• فشار خون
• تغذیه برای چاقی
• کبد چرب
• رژیم لاغری
• تغذیه ورزشی
• فیزیولوژی ورزشی
برای دریافت مشاوره و رزرو نوبت، لطفاً روی دکمه "رزرو نوبت" کلیک کنید.