ساینا سرلک
درباره من
من ساینا سرلک، روانشناس و عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، با بهرهگیری از رویکردهای شناختیرفتاری (CBT) و طرحوارهدرمانی، به بزرگسالان کمک میکنم ریشه اضطراب و الگوهای ناکارآمد ذهنی خود را بشناسند و بهجای کنترل موقت علائم، تغییری عمیق و ماندگار را تجربه کنند.
حوزه تخصصی من شامل درمان حملات پانیک، اضطراب فراگیر، اضطراب اجتماعی، وسواس فکری، عزتنفس پایین، مشکلات تنظیم هیجان و چالشهای ارتباطی است. در جلسات درمان، فضایی امن، همدلانه و بدون قضاوت فراهم میشود تا بتوانید با اطمینان درباره نگرانیهایتان صحبت کنید و مهارتهای لازم برای بازگشت به یک زندگی آرام و رضایتبخش را بیاموزید.
دارای کارشناسی روانشناسی بالینی، کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و آموزشهای تخصصی در حوزه CBT و طرحوارهدرمانی هستم و تجربه ارائه خدمات رواندرمانی به بزرگسالان را در مراکز روانشناسی دارم.
باور دارم مشاوره فقط کاهش علائم نیست؛ بلکه بازگرداندن احساس امنیت، آرامش و اختیار به زندگی شماست.
خدمات درمانی
نظرات کاربران (4 نظر)
توزیع امتیازات:
اشتراکگذاری پروفایل
تجربه کاری
- روانشناس حوزه بزرگسال با تمرکز بر درمان اختلالات اضطرابی، بهویژه حملات پانیک، اضطراب فراگیر و اضطراب اجتماعی.
- ارائه خدمات مشاوره و رواندرمانی فردی با رویکردهای شناختیرفتاری (CBT) و طرحوارهدرمانی.
- سابقه همکاری با کلینیکهای روانشناسی روان درمان آوان، آغاز و دکترتو
- گذراندن دورههای تخصصی CBT و طرحوارهدرمانی و بهکارگیری مداخلات مبتنی بر شواهد در درمان.
- برگزاری کارگاهها و دورههای آموزشی در حوزه مدیریت استرس، کنترل خشم، جرئتورزی و عزتنفس.
- آموزش مهارتهای تنظیم هیجان، مدیریت اضطراب و پنیک و پیشگیری از عود علائم در مراجعان بزرگسال.
افتخارات و مدارک
رابطه کارکردهای اجرایی مغز بر عزت نفس و پیشرفت تحصیلی در دانشجویان دختر
پرسش و پاسخ
پرسشهای پزشکی کاربران و پاسخهای بازبینیشده توسط ساینا سرلک
اولین نفری باشید که از ساینا سرلک سوال پزشکی خود را میپرسد.
سوالات متداول
پاسخ به سوالات رایج بیماران
مشاوره تلفنی: 1,000,000 تومان
مشاوره تلفنی فوری: 1,200,000 تومان
توجه: هزینهها ممکن است تغییر کند. برای اطلاعات دقیقتر لطفاً قبل از رزرو نوبت، آخرین قیمتها را بررسی کنید.
ساینا سرلک در زمینههای زیر آماده ارائه خدمات است:
• وسواس فکری
• درمان اختلالات خلقی
• درمان وسواس
• درمان فوبیا
• مشاوره روابط اجتماعی
• مشاوره مدیریت خشم
• مشاوره رفتار درمانی
• درمان افسردگی
• درمان نوسانات خلقی
• پانیک
• مشاوره خودکشی
• درمان استرس و اضطراب
برای دریافت مشاوره و رزرو نوبت، لطفاً روی دکمه "رزرو نوبت" کلیک کنید.