سارا حیدری زاده شیرازی

سلام. مشتاق دیدارتون هستم . امیدوارم بتوانیم یکدیگر را پیدا کنیم .من سارا حیدری زاده شیرازی هستم که در حیطه کاری به نام «سارا شیرازی» شناخته شده ام . دانش آموخته روانشناسی در مقطع فوق لیسانس دانشگاه شهید رجایی تهرانم .
به عقیده من در اتاق درمان دو بیمار وجود دارد ، امید ، آنکه کمتر بیمار است، روی صندلی درمانگر نشسته باشد . بنابراین برای بهبود سلامت روان خودم و ارتقا کارایی درمان مراجعینم ، علاوه بر گذراندن دوره های روانشناختی و آکادمیک زیر نظر اساتید بین المللی و دریافت گواهی های پایان دوره، خودم نیز از سال 1394 روان درمانی دریافت کرده ام و همچنان به جلساتم ادامه می دهم و سعی می کنم زیر نظر نخبگان این رشته، رویکرد درمانی و روند جلسات با مراجعینم را بهبود ببخشم. به نظرم تجربه زیستی درمانگر به همراه دانش نظری او می تواند یاری رسان باشد.
تخصص من در درمان افسردگی، اضطراب، وسواس (فکری . عملی)، انواع ترس ها، سوگ، مسائل عاطفی در روابط، اختلالات خلقی، دو قطبی، اختلالات شخصیت، مدیریت خشم و تکانه های عصبی و تنظیم هیجانات، توسعه فردی و بهبود کیفیت زندگی و روابط، ترمیم عزت نفس و احساس ارزشمندی و ..‌. در « بزرگسالان» است.
در ضمن در کنار کار روان درمانی و پژوهشی، به شنا، تماشای فیلم و تئاتر، موسیقی ، کتاب و قهوه علاقمندم.
در جلسات درمانی آنچه برای من مهم است کمک به افراد در کشف و درک عمیق‌تر دنیای درونی خودشان بوده است. من اعتقاد دارم که هر فرد دارای ظرفیت‌ها و پتانسیل‌های زیادی است که ممکن است از آن‌ها بی‌خبر باشد و به آن‌ها دسترسی نداشته باشد. به عنوان یک درمانگر، تمام تلاشم را می‌کنم تا به مراجع کمک کنم بتواند این ظرفیت ها را در خود بشناسد و در تعامل با درون خود، افکار و احساسات خود را بهتر درک کنند. این تجربه‌ی خاص و منحصر به فرد که هم در زندگی و هم در طی درمان به دست می آید، به افراد کمک می کند تا با چالش‌های زندگی خودشان مواجه شوند، ارتباطات بهتری با خود و دیگران برقرار کنند و به رشد فردی خود ادامه دهند.
حوزه های درمانی: مشاوره فردی بزرگسال.
مدیریت بحران و سوگ
درمان وسواس فکری و عملی
خودشناسی
روان تحلیل گری