پوسیدگی دندان چگونه ایجاد میشود و چطور از آن پیشگیری کنیم؟
بازبینیشده توسط
دکتر کامران یزدانی
پوسیدگی دندان به دلیل تجمع باکتریها و اسیدها روی سطح دندان ایجاد میشود. پیشگیری با رعایت بهداشت دهان و تغذیه سالم ممکن است.
پاسخ کوتاه: پوسیدگی دندان به دلیل تجمع باکتریها و اسیدها روی سطح دندان ایجاد میشود. پیشگیری با رعایت بهداشت دهان و تغذیه سالم ممکن است.
علل احتمالی:
- تجمع پلاک دندانی (لایهای از باکتریها) روی سطح دندانها
- مصرف زیاد مواد قندی و نشاستهای که توسط باکتریها به اسید تبدیل میشوند
- عدم رعایت بهداشت دهان و دندان (مسواک نزدن یا نخ دندان نکشیدن)
- کمبود فلوراید که باعث ضعیف شدن مینای دندان میشود
- خشکی دهان که مانع از شستشوی طبیعی باکتریها و اسیدها میشود
- عوامل ژنتیکی و ساختار ضعیف مینای دندان
علائم همراه:
- درد یا حساسیت دندان به گرما، سرما یا شیرینی
- لکههای سفید، قهوهای یا سیاه روی دندان
- بوی بد دهان
- سوراخ یا حفره در دندان
- التهاب یا تورم لثه
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم:
- اگر درد یا حساسیت دندان بیش از چند روز ادامه داشت
- در صورت مشاهده لکههای غیرطبیعی یا سوراخ در دندان
- اگر بوی بد دهان با مسواک زدن برطرف نشد
- در صورت تورم یا خونریزی لثه
- برای معاینات دورهای هر ۶ ماه یکبار، حتی بدون علامت
راهکارهای عمومی:
- حداقل دو بار در روز مسواک بزنید (صبح و شب) با خمیر دندان حاوی فلوراید
- روزانه از نخ دندان استفاده کنید تا پلاکهای بین دندانها پاک شوند
- مصرف مواد قندی و نوشیدنیهای شیرین را محدود کنید، به ویژه بین وعدههای غذایی
- از دهانشویههای حاوی فلوراید استفاده کنید (طبق توصیه دندانپزشک)
- آب کافی بنوشید تا دهان خشک نشود و بزاق به شستشوی طبیعی دندانها کمک کند
- از جویدن یخ، آجیل سفت یا مواد غذایی چسبنده خودداری کنید تا مینای دندان آسیب نبیند
- برای بررسی وضعیت دندانها و پاکسازی حرفهای، هر ۶ ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید
تخصصهای پیشنهادی:
- دندانپزشکی
علل احتمالی:
- تجمع پلاک دندانی (لایهای از باکتریها) روی سطح دندانها
- مصرف زیاد مواد قندی و نشاستهای که توسط باکتریها به اسید تبدیل میشوند
- عدم رعایت بهداشت دهان و دندان (مسواک نزدن یا نخ دندان نکشیدن)
- کمبود فلوراید که باعث ضعیف شدن مینای دندان میشود
- خشکی دهان که مانع از شستشوی طبیعی باکتریها و اسیدها میشود
- عوامل ژنتیکی و ساختار ضعیف مینای دندان
علائم همراه:
- درد یا حساسیت دندان به گرما، سرما یا شیرینی
- لکههای سفید، قهوهای یا سیاه روی دندان
- بوی بد دهان
- سوراخ یا حفره در دندان
- التهاب یا تورم لثه
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم:
- اگر درد یا حساسیت دندان بیش از چند روز ادامه داشت
- در صورت مشاهده لکههای غیرطبیعی یا سوراخ در دندان
- اگر بوی بد دهان با مسواک زدن برطرف نشد
- در صورت تورم یا خونریزی لثه
- برای معاینات دورهای هر ۶ ماه یکبار، حتی بدون علامت
راهکارهای عمومی:
- حداقل دو بار در روز مسواک بزنید (صبح و شب) با خمیر دندان حاوی فلوراید
- روزانه از نخ دندان استفاده کنید تا پلاکهای بین دندانها پاک شوند
- مصرف مواد قندی و نوشیدنیهای شیرین را محدود کنید، به ویژه بین وعدههای غذایی
- از دهانشویههای حاوی فلوراید استفاده کنید (طبق توصیه دندانپزشک)
- آب کافی بنوشید تا دهان خشک نشود و بزاق به شستشوی طبیعی دندانها کمک کند
- از جویدن یخ، آجیل سفت یا مواد غذایی چسبنده خودداری کنید تا مینای دندان آسیب نبیند
- برای بررسی وضعیت دندانها و پاکسازی حرفهای، هر ۶ ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید
تخصصهای پیشنهادی:
- دندانپزشکی
این مطلب صرفاً جنبهی آموزشی دارد و جایگزین تشخیص یا تجویز پزشک نیست. برای بررسی
دقیق وضعیت خود حتماً به پزشک مراجعه کنید.
نیاز به مشاوره دارید؟
با بهترین دندانپزشکی نوبت بگیرید یا آنلاین مشاوره کنید.
تخصصهای مرتبط
آیا این پاسخ برای شما مفید بود؟